她说的是作为周莲桥的三岁的时候。

长极门作为颀野天十大宗门里唯一的剑修门派，实力是不打折的。剑修，修的是剑更是修己，一个合格的剑修就要拥有超过一般修士的速度、力度、观察力、反应力、警惕心、耐心、毅力等。

这些，不过是长极门的基本功课。

几十年的训练下来，周莲桥早习惯无时无刻不警惕，

《宝妈在修真界富甲一方》第一千一十八章 沉波的得意（一）

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